৩টি Pain-Relief Support Tool একসাথে
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, কম নড়াচড়া বা দৈনন্দিন কাজের পর Back, Waist ও Legs-এ Tightness বা Discomfort অনুভূত হতে পারে।
Laptop / office lifestyle-এ movement কমে যাওয়ায় Back ও Waist-এ ব্যথা বা টান অনুভূত হতে পারে।
Gentle stretching-এর অভাবে ছোট ছোট ব্যথা জমে গিয়ে দীর্ঘমেয়াদী Discomfort-এ পরিণত হতে পারে।
সঠিক support ছাড়া Stretching করলে উল্টো ব্যথা বাড়ার ঝুঁকি থাকে।
Busy lifestyle-এর মাঝে ব্যথা কমাতে প্রয়োজনীয় Regular Movement মিস হয়ে যায়।
একটি জায়গা দিয়ে শুরু করতে পারেন—তবে 3-in-1 Combo-তে Back, Waist ও Legs-এর জন্য আলাদা আলাদা Movement Support একসাথে থাকছে।
Gentle back stretching practice-এর জন্য supportive option দেখুন।
Back Tool দেখুন →
Controlled twisting movement practice-এর জন্য সহজ একটি Tool।
Waist Tool দেখুন →
নিজের comfort অনুযায়ী leg stretching range practice করতে সাহায্য করে।
Leg Tool দেখুন →লক্ষ্য Heavy Workout নয়। লক্ষ্য হলো যেখানে বেশি Tightness বা Discomfort অনুভূত হয়, সেখানে Gentle Movement ও Stretching-কে নিয়মিত Routine-এর অংশ করা।
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, কম Movement বা Workout-এর পর Back, Waist ও Legs-এ Tightness জমতে পারে। প্রথম ধাপ হলো নিজের Comfort Level অনুযায়ী শুরু করা।
Supportive Tool ব্যবহার করে Controlled Movement ও Stretching Practice করুন—জোর করে টান নয়, ধীরে ধীরে Range তৈরি করুন।
কয়েক মিনিটের ছোট Routine নিয়মিত করা সহজ। একই Routine সকাল, কাজের Break বা Workout-এর আগে/পরে নিজের সুবিধামতো যোগ করা যায়।
প্রতিটি Tool আলাদা প্রয়োজন মেটায়—একসাথে ব্যবহার করলে সম্পূর্ণ একটি Stretching Routine তৈরি হয়।
দীর্ঘসময় বসে কাজ করলে Back ও Lower-Back-এ যে ব্যথা, টান বা stiffness অনুভব হয়, তা কমাতে সাহায্য করতে পারে এমন gentle stretching practice-এর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে এই Tool। এর Adjustable Multi-Level Arch থাকায় প্রথমবার ব্যবহারকারীরাও নিজের Comfort ও ব্যথার মাত্রা বুঝে ধীরে ধীরে Level বাড়াতে পারেন, যা Back-এর Muscle Tension কমিয়ে স্বস্তি দিতে সহায়ক।
বসে কাজ করার ফাঁকে বা সকালের Routine-এ সামান্য Controlled Twisting Movement যোগ করলে Waist ও Hip-এর Stiffness এবং হালকা ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে এমন Mobility Practice সহজ হয়ে ওঠে। দাঁড়িয়ে ব্যবহার করা যায় বলে Office Break-এও অল্প সময়ে করা সম্ভব, যা দীর্ঘসময় এক ভঙ্গিতে বসে থাকার কারণে সৃষ্ট Discomfort কমাতে সহায়ক।
সঠিক Support ছাড়া Leg Stretching করা অনেকের জন্যই কঠিন লাগে এবং কখনো কখনো Muscle-এ টান বা ব্যথা অনুভূত হয়। এই Strap-এর Multi-Loop Design ব্যবহার করে নিজের Flexibility অনুযায়ী Stretch-এর Range ধীরে ধীরে Adjust করা যায়, যা Leg-এর Muscle Tightness ও Discomfort কমাতে সাহায্য করতে পারে—Beginner থেকে Regular ব্যবহারকারী, সবার জন্যই সুবিধাজনক।
তিনটি ধাপেই simple। প্রথমবার ব্যবহারের আগে ভালোভাবে instruction দেখে নিন।
দুই পা Disc-এর ওপর রেখে ধীরে ধীরে controlled twisting movement practice করুন।
Strap-এর সাহায্যে নিজের comfort অনুযায়ী leg stretching-এর range ধীরে ধীরে adjust করুন।
সঠিক position-এ ব্যবহার করে gentle back stretching practice করুন।
নিজের জায়গা ও সুবিধা অনুযায়ী বেছে নিন।
অফিসে বা বাসায় চেয়ারে বসে থাকা অবস্থাতেও কিছু movement practice করা যায়।
Lumbar Back Stretcher ব্যবহার করে আরামে শুয়ে gentle back stretching practice করা যায়।
Disc-এর ওপর দাঁড়িয়ে ধীরে ধীরে controlled twisting movement practice করা যায়।
তিনটি Tool-ই হালকা ও ছোট, তাই ব্যবহারের পর সহজেই একটি জায়গায় গুছিয়ে রাখা যায়।
Easy → Simple → Repeatable
ঘুম থেকে উঠে হালকা movement + stretching।
দীর্ঘসময় বসে থাকার পর ছোট break।
Workout-এর আগে বা পরে stretching।
দিনের শেষে relaxed stretching routine।
Heavy workout নয়—ছোট ছোট Movement ও Stretching দিয়েই কমানো যেতে পারে দৈনন্দিন Stiffness ও Discomfort।
"বাসায় stretching করার জন্য তিনটা tool একসাথে পাওয়াটা convenient লেগেছে।"
"Products গুলো ব্যবহার করা সহজ এবং খুব বেশি জায়গাও লাগে না।"
"সকালে ঘুম থেকে উঠে অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করি, routine-এ যোগ করা সহজ হয়েছে।"
"Office থেকে ফিরে ৫-১০ মিনিট stretching করি, ভালো লাগে।"
নিচের তথ্যগুলো দিন—অর্ডারটি Confirm করতে মাত্র কয়েক সেকেন্ড লাগবে। অগ্রিম পেমেন্ট প্রয়োজন নেই।
আমাদের এই পণ্যটির ওজন ও আকার তুলনামূলকভাবে বেশি হওয়ায় কুরিয়ার চার্জও সাধারণ পণ্যের তুলনায় বেশি হয়ে থাকে। আপনার অর্ডার নিশ্চিত হওয়ার পর আমরা প্যাকেজিং, কুরিয়ার বুকিং এবং আপনার ঠিকানায় পণ্য পাঠানোর সম্পূর্ণ খরচ বহন করি।
যদি পণ্যটি কুরিয়ারে পাঠানোর পর অর্ডার বাতিল করা হয়, ডেলিভারি গ্রহণ না করা হয় অথবা কোনো ব্যক্তিগত কারণে রিটার্ন করা হয়, তাহলে কুরিয়ার কোম্পানি আমাদের কাছ থেকে যাওয়া ও ফেরত—উভয় দিকের পরিবহন চার্জ আদায় করে। এই অতিরিক্ত খরচের কারণে সেক্ষেত্রে রিটার্ন/কুরিয়ার চার্জ গ্রাহককে বহন করতে হবে।
তবে আমাদের পক্ষ থেকে ভুল পণ্য, ক্ষতিগ্রস্ত পণ্য বা প্রমাণিত কোনো ত্রুটিপূর্ণ পণ্য সরবরাহ করা হলে, সেই ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় সমাধান ও রিটার্ন সংক্রান্ত সহায়তা আমরা প্রদান করব।
আপনার সহযোগিতা ও বোঝাপড়ার জন্য ধন্যবাদ।
Back, Waist & Legs-এর জন্য ৩টি সহজ Tool—একটি Combo-তেই।
3-in-1 Stretching Combo 